Treinar com amigos
Uma meta na semana. Uma turma do seu lado.
No Gynus, você pode criar um grupo de treino com amigos para acompanhar a constância de cada um. O grupo tem uma meta semanal por pessoa e um feed para compartilhar os treinos.
Crie o grupo e combine a meta
Escolha um nome para a turma e uma meta semanal por pessoa. Por exemplo: cada integrante combina de registrar três treinos na semana. Cada um acompanha o próprio avanço e o progresso do grupo.
A meta compartilhada não exige a mesma ficha nem os mesmos horários. O compromisso é manter a frequência que vocês combinaram.
Convide seus amigos por um link
Compartilhe o convite do grupo. Com o Gynus instalado, o link tenta abrir o app para entrar na turma. Se o app não estiver instalado, o convite oferece o caminho para a loja do celular.
Depois de instalar e entrar na sua conta, abra novamente o convite. Você também pode usar a opção de entrar em um grupo com link dentro do app.
Compartilhe o treino e acompanhe a semana
Ao publicar um treino, escolha com quais grupos quer compartilhar. Os membros podem comentar, reagir e acompanhar a atividade da turma no feed.
O progresso semanal, as sequências e as conquistas do grupo ajudam vocês a perceber quando a rotina está acontecendo.
Incentivo que cabe no dia a dia
Um amigo terminou o treino de segunda; outro vai na terça. O grupo permite acompanhar esse ritmo mesmo sem vocês estarem na academia ao mesmo tempo.
O grupo é opcional
Você não precisa entrar em uma turma para registrar treinos. E o espaço pessoal de motivação, com notas e fotos, é privado. Compartilhe no grupo apenas o que quiser que os membros vejam.