Registra tus entrenamientos
Crea rutinas, registra series y sigue tu progreso.
Ver el registro →Gynus
Engánchate
al gimnasio.
Registra cada entreno, mira crecer tus números y mantén el hábito vivo. Solo o con amigos que te exijan.
Dos formas de mantener el ritmo.
Entrena con amigos
Comparte una meta semanal y anima a tu grupo.
Ver los grupos →Registro de entrenos
Cada serie. Cada récord.
Gynus está construido alrededor del entrenamiento en sí. Llega con un plan, registra lo que de verdad hiciste y comprueba que está funcionando.
Rutinas
Crea rutinas reutilizables para saber siempre qué toca. Día de pecho, día de pierna, lo que entrenes.
Registra cada serie
Peso × repeticiones, solo repeticiones o tiempo. Tus números anteriores aparecen junto a cada serie.
Récords personales
Mayor peso, más repeticiones, mejor volumen, 1RM estimado. Gynus los detecta por ti.
Progreso muscular
Mira cómo evoluciona cada grupo muscular, entreno tras entreno, con gráficas por ejercicio.
Entrenos en vivo
Empieza un entreno y el cronómetro corre contigo, incluso fuera de la app.
Historial completo
Cada entreno terminado queda en tu historial, con el desglose de lo que levantaste.
Y alrededor
Lo que te hace volver.
Motivación
Tu rincón
Un espacio privado en la app para las razones por las que empezaste. Nadie más lo ve.
- Escribe por qué entrenas y reléelo cuando baje la motivación
- Guarda una foto del antes y añade el después cuando te lo hayas ganado
- Fija notas, fotos y momentos que vale la pena recordar
- Programa recordatorios para los días y la hora en que entrenas
Solo tú puedes ver este espacio.
Social
Mejor con amigos
El Gynus original, sigue aquí: un grupo pequeño que nota cuando faltas.
- Crea un grupo o únete con un enlace de invitación
- Fija una meta semanal con la que todos se comprometen
- Comparte entrenos en el feed del grupo, con comentarios y reacciones
- Sigue rachas, semanas completadas y logros del grupo
¿Listo para empezar?
Gratis para empezar, en iOS y Android.